Was wäre unser Alltag ohne Geschäftigkeit, Herausforderungen, kleinen und größeren Aufgaben…

Manchmal wachsen uns diese unsere “alltäglichen Situationen” über den Kopf. Sie bringen uns in Stress und in unangenehme Ausnahmesituationen.
Wir können unseren Alltag oft nicht von heute auf morgen verändern. Wir können jedoch mit kleinen Maßnahmen die Situationen, die uns belasten, in Einklang mit unserem Leben und in Einklang mit dem Umgang mit uns selbst bringen.

Im nachfolgenden Podcast findet Ihr ein paar Anregungen dazu, wie das geht …

Eure Karin

**Hinweis**
Die Inhalte des Podcasts sind nur als allgemeine Hilfestellung zu verstehen und ersetzen in keinem Fall den Arzt oder Therapeuten.